Споделено

  Само за 12 седмици с  тази програма ,  ще си възвърнете не само своят атлетичен вид , а и своето самочувствие. Всяка жена иска да изглежда добре, а с програмата  Lean Building ,   вие ще изглеждате не само добре, а повече от добре. 12-седмичната програма е разделена на три 4-седмични сегмента, 5 дни в седмицата. В допълнение към 12-седмичното програмиране, ще имате достъп до 10 допълнителни 5-минутни „изгаряния“, ако искате още повече кардио. Тази програма изисква 5-дневен ангажимент на седмица и е програма за промяна на тялото, което означава, че ще претоварвате мускулите и ще ги принуждавате да реагират, като по този начин изграждате допълнителни мускули. Прогресивна тренировъчна програма за тренировки с тежести е предназначена  за жени, които искат повече мускули и повече релеф на тялото .  Вижте  Lean Building : 12-седмична програма за изграждане на мускули за жени,която ни прави атлетични и здрави. Тренировка с тежести за...

  Малките манастири – кътчета в България ,малко известни на нас. Шияковския манастир „ Свети Архангел Михаил ” е един от тях.Намира се на около 1 км. над гр. Костинброд. Има две легенди за него . Едната е свързана с царуването на цар Иван Шишман , а другата , че е възникнал още по византийско време. Въпреки неуточнения му произход се знае, че е съществувал по време на османското владичество. Имало е и килийно училище. През 1868–71г игумен на манастира е личният приятел на Левски от легията на Раковски Генадий Ихтимански - Скитника. По негова инициатива през 1871г в манастира пристига Апостолът на свободата и заедно с няколко съратници поставят началото на Тайния революционен комитет в Костинброд. Ето и снимка на това магично място ,където е хубаво човек да се разходи и опознае малко от нашата история.

This novelbook is composed by Dr. Nicole Apelian , a botanist with more than 20 years of involvement working with plants, and Claude Davis, a wild west master energetic about the lost cures and wild edibles that kept past ages alive. The Lost Book of Herbal Remedies has shading pictures of more than 181 mending plants, lichens, and mushrooms of North America (2-4 pictures/plant for simple ID). Inside, you'll likewise find 550 incredible normal cures produced using them for all of your day by day needs. A significant number of these cures had been utilized by our progenitors for many years, while others come from Dr. Nicole's broad common practice. This book was made for individuals with no earlier plant information who are searching for elective approaches to help themselves or their families. This lost information contradicts some common norms of standard medication and tries not to simply manage side effects. All things considered, it focuses on the basic main driver and...